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家庭教師矢矧の運動Ⅰ

家庭教師矢矧の運動Ⅰ

投稿者:Quelle さん
矢矧「勉強も大切だけど、長時間椅子に座りっぱなしだと健康に悪いわ。 そうね、今日は私がスキマ時間にしている運動法を紹介するわ。 こうやってベッドや床に仰向けになって空中で自転車をこぐような運動をするの。下半身のダイエットにもなるわ。 あなたも一緒にどう?」 前→im9390443 次→im9395491 *使用モデル* ぽんぷ長式矢矧/ぽんぷ長様 普通の部屋/nya様 下縁メガネV2.0/すぺくたくら様
2019年06月25日 18:46:28 投稿
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