投稿者：omusubi_hitotu さん

体勢ぉ低くする必要がある場合。両膝ぉ身体の外側に向ける事。意識的に張り出す様な感じかな。んで沈みこむと膝への負荷が少ない。特に立ち上がりスムーズんなる。低い体勢での不安定感が軽減される。どっしりした安定間がでます。 ※つま先は「逆ハの字」型に開く事。身体全体の向きは? 真正面。斜め向き。真横。移動する場合ぃ腰位置の高さ変えずに歩む運足。場に応じ前後ぉ左右、斜め方向に歩みを進めます。